Witam,
do urazu doszło w zasadzie tydzień temu, jednak przez pilny wyjazd nie byłem wcześniej w szpitalu(do czwartku), przez ten tydzień ból stawał się coraz mniejszy, jednak nadal niemożliwy jest pełen zakres ruchu. Chciałbym się dowiedzieć jaki jest szacowany czas, w którym mógłbym powrócić do sportu( sporty walki ). Byłem oczywiście dziś u ortopedy, jednak byłbym wdzięczny również za inne opinie.
Zalecono mi unieruchomienie stawu, chcę jak najszybciej kupić ortezę, ale czy jest coś jeszcze co mógłbym robić?
I czy istnieje jakaś forma aktywności fizycznej, która przy tej kontuzji nie jest przeciwwskazana?
Tutaj zdjęcie rtg.
http://s16.postimg.org/mowzn9rnp/rtg.png
Z góry dziękuję za porady,
Basti.