Question

Witam, z tym problemem zmagam się już kilka dobrych miesięcy.  Ból wystąpił podczas wykonywania ćwiczenia przysiad biegacza. Natychmiast zaprzestał am tego ćwiczenia,  pobolaloło kilka dni , potem przestało wiec wróciłem do treningów ale nie wykonywałam juz tego ćwiczenia.  Około miesiąca temu ból powrócił , był o wiele mocniejszy, mam trudności z wejściem do auta,  ogólnie czuje ból nawet jak chodzę czy ssiedzę.  Dodatkowo pojawiło się mrowienie w stopie oraz odczuwam dyskomfort w tzw. Kości ogo nowej.  Co mam robić,  dodam że mieszkam w norwegi, a tutejsza służba zdrowia pozostawia wiele do życzenia....

Answer 1

Szanowny Panie,   
z opisu powyżej wynika że najprawdopodobniej przyczyna Pana dolegliwości znajduje się w kręgosłupie lędźwiowo-krzyżowym. W sytuacji gdy ból wystąpił w trakcie wykonywania ćwiczeń najpewniej musiało dojść do częściowego uwypuklenia krążka międzykręgowego który uciska na struktury nerwowe w obrębie kanału kręgowego. W takich sytuacjach można odczuwać bardzo różnorodne dolegliwości - praktycznie na całym przebiegu nerwów obwodowych - od okolicy lędźwiowo krzyżowej, poprzez pośladki, udo aż do stopy. Na pewno w takich sytuacjach wskazany jest odpoczynek, unikanie przeciążenia tej kończyny. Zazwyczaj na początku stosuje się terapię farmakologiczną - leki przeciwbólowe przeciwzapalne, rozluźniające mięśnie (w formie doustnej lub domięśniowej). Oczywiście wskazana jak najbardziej przy utrzymywaniu się dolegliwości jest diagnostyka obrazowa. Można zacząć od RTG kręgosłupa, choć optymalne byłoby wykonanie rezonansu magnetycznego. Ponadto można rozważyć zastosowanie rehabilitacji - jednak przed jej rozpoczęciem należałoby wykonać jednak badania obrazowe. W diagnostyce różnicowej można również brać pod uwagę stan zapalny mięśnia czy też jego naderwanie które może skutkować uciskiem na obwodowe struktury nerwowe i do wystąpienia podobnych objawów jakie Pan zgłasza.