Cześć! Muszę Ci powiedzieć, że to dość indywidualna sprawa. Wiem, że się martwisz ze względu na swój wiek, ale trzeba próbować. Wszystko zależy od twojego organizmu, zapewne wiesz, że musisz przejść na zdrowy tryb życia i uprawiać sport. Proponuje Ci bieganie, to najlepsze rozwiązanie! Twój organizm musi być zdrowy i silny, bo kiedy następny raz możesz próbować? Wtedy, gdy będziesz czuła, że jesteś na siłach. Dwa lub trzy miesiące i powinno być już lepiej. Lekarz jeden mówił, że rekordzistka próbowała 16 razy, a była trochę tylko młodsza od Ciebie... pamiętaj jednak, że Ty nie możesz aż tak się wysilać. Trzeba mieć tutaj trochę szczęścia, także dbaj o siebie a jak poczujesz, że jesteś gotowa to trzymam mocno kciuki! Pozdrawiam!