Opisane objawy mogą wynikać ze zmian pourazowych (przeciążeniowych) w obrębie aparatu więzadłowego, niekoniecznie muszą być związane z typowym "postrzałem" oznaczającym nagłe nasilenie zmian dyskopatycznych. W leczeniu dobrze byłoby stosować leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne), poza tym pomocne mogłyby okazać się leki miorelaksacyjne (te niestety dostępne są na receptę). Dodam, że nie jest wskazane stosowanie paracetamolu, ponieważ ten nie działa przeciwzapalnie, a jedynie przeciwbólowo. W razie nieustępowania objawów do początku tygodnia radziłbym udać się do lekarza, najlepiej ortopedy lub przynajmniej lekarza rodzinnego. Powrót do intensywnych ćwiczeń będzie możliwy po ustąpieniu dolegliwości, choć na początku ćwiczenia nie będą mogły być dość obciążające.
