"zerówki" z AR do pracy przed komputerem?

Witam, bardzo dużo czasu spędzam przy komputerze i nie jestem w stanie tego zminimalizować. Oczy po takiej pracy są zmęczone, często zaczerwienione, wysuszone i pieką, a obraz się trochę rozmywa. Nie posiadam raczej wady wzroku i nigdy nie miałam większych problemów. Moje pytanie brzmi, czy okulary zerówki z anty refleksem pomogą i choć trochę odciążą moje oczy?