Question

Byłem u lekarza neurologa przepisał mi leki: milgamma (zastrzyki) i metypred. Otrzymałem również skierowanie na rehabilitację, a dokładnie mam tam wykonywać ćwiczenia ogólnie 15 ćwiczeń, terminy dostania się tam są dość długie więc prosiłbym o pomoc.

Answer 1

Twoja rehabilitacja nie będzie prawdopodobnie polegała jedynie na wykonywaniu ćwiczeń, a również zostaniesz objęty zabiegami rehabilitacyjnymi (np. elektrostymulacją) w poradni. W domu możesz wykonywać ruch zginania grzbietowego i podeszwowego chorą stopą przy obciążeniu (czyli możesz położyć np. worek z piaskiem na stopie i zginać nią w górę po czym do dołu i powtarzać tą czynność wielokrotnie).