Question

Zrobiłam dziś morfologię i wszystkie wyniki mam w normie. Niepokoi mnie jednak niski poziom żelaza. Wynik mam 10, a norma jest od 33 - 193. Nie czuje się jakoś specjalnie osłabiona, jednak wszyscy dookoła mówią mi, że jestem blada, albo że anemicznie wyglądam. Miesiąc temu poroniłam, czy to może być przyczyna złego wyniku? Co jeść żeby jakoś poprawić poziom żelaza?

Answer 1

Szanowna Pani,
owszem poronienie które miało miejsce miesiąc temu może być jednym z czynników które wpłynęły na obniżony poziom żelaza. Sama ciąża (nie wiem w którym tygodniu doszło do poronienia) jest stanem w trakcie którego u kobiet dochodzi do zwiększonego zapotrzebowania na żelazo. Rozumiem że parametry morfologiczne wyszły w normie, tzn. nie ma niedokrwistości i innych zaburzeń. W takiej sytuacji nie martwiłbym się zbytnio. Należy dać czas żeby organizm wrócił do równowagi. Wysoki poziom żelaza występuje w mięsie czerwonym, wątróbce, warzywach zielonych. Ponadto można się poratować preparatami, suplementami diety dostępnymi w aptekach. Warto też umówić się ze swoim ginekologiem na kontrolne badania laboratoryjne za jakiś czas aby sprawdzić poziom żelaza i morfologię.