Mam zespol Sudecka lewej nogi oraz wtorne odwapnienie i stan pozakrzepowy glebokich zyl -stan po opatrunku /zaciasny/gipsowym/mialam zlamanie klykcia lewego stawu kolanowego oraz samego kolana oraz pekniecie kosci w stopie i zalozona srube podtrzymujaca pod kolanem oraz gips-na 6 tygodni,a potem przez 6 m-cy nie uzywanie lewej nogi / i potem szereg operacji az do zalozenia pelnej endoprotezy stawu kolanowego.Bardzo cierpie bo zakladajac uciskowa ponczoche bardzo piecze mnie cala noga a jak nie wloze to nie moge chodzic .Mam do tego operowany wczesniej kregoslup L4-L5 /prawostronnie w 2001 r/Moj bol jest piekacy,mrowiejacy i rozpierajacy ..po prostu podrazniony caly system nerwowy i do tego zanik miesnia udowego i bardzo oslabionego.Bol jest od palcy po posladek a kolano rozpiera tak jakby mialo sie zlamac.Od dzisiaj mam brac tabletki "Gabapentin"Wykonywalam rozne cwiczenia ale z ograniczona mozliwoscia dlatego chce nadal cwiczyc ale metoda tzw."bezruchowa'-izometryczna na wzmocnienie miesni uda i wogole na wzmocnienie obu nog bo prawa dostaje tak " w kosc" ze tez musze ja wzmacniac.Wykonujac cwiczenia nie ma mowy o machaniu nogami w gore i boki.
