Z leków dostępnych na receptę w naszym kraju warto wypróbować bisacodyl czopki. Trzeba jednak pamiętać, że może powodować on drażnienia i w miarę upływu czasu jego siła działania słabnie. Jeżeli i to nie pomoże, zawsze można spróbować czegoś mocniejszego, czyli lewatywą a konkretnie Rectanalu lub Enemy. Są dostępne w aptece bez recepty, ale jednak warto skonsutlować sięz lekarzem. Na lekkie zabarcia, wzdęcia dobrym wyborem może być simeticon czyli typ leków manti gastop. Dawki najlepiej podawać w takich ilościach, jakich zaleca producent.
Jeżeli chodzi o dietę, to powinny być do produkty lekko strawne, czyli chude mięso, warzywa, drób, ryby i owoce. Najlepiej wszystko gotowane, pod żadnym pozorem nie smażyć!