Question

Sprzatalam ostatnio dom ktory kosztowal mnie bardzo duzo wysilku a ze miałam malo czasu a jestem smienna tzn. lubie sprzatac dokladnie i szybko to pracowałam 9 godzin dziemnnie z 5 min tylko przerwa:/ Teraz mam strasznie rwacty i silny bol rak od ramion po nadgarstki. Najbardziej sprawia mi bol podnoszenie ich. Prosze o jakies porady domowe (np.okłady ) lub masci czy tabletki ktore pomoga mi przetrwac i łagodzic bol. Z gory bardzo dziekuje i czekam ns jskies podpowiedzi.

Answer 1

Szanowna Pani,
Przy faktycznych objawach bólu kończyn górnych wynikających z przeciążenia jedynym skutecznym postępowaniem jest zaprzestanie pracy i odpoczynek dla rąk. Przy objawach utrzymujących się ponad tydzień proponuję wizytę w gabinecie lekarza rodzinnego. Proszę obserwować czy nie występuje obrzęk rąk oraz kontrolować od czasu do czasu temperaturę ciała. W przypadku wystąpienia gorączki, zalecam pilne zgłoszenie się do lekarza pierwszego kontaktu. Pozdrawiam