Question

Mam 58 lat i od zawsze mniejszy lub większy problem z paznokciami. Staram się dbać o dłonie całościowo ale paznokciom nie daję rady. Są cienkie, słabe i miękkie. Niemal bez przerwy się rozwarstwiają i co najgorsze od kilkunasty miesięcy pękają wzdłuż płytki. Staram się obcinać, opiłowywać ale to nie pomaga. Bardzo sporadycznie używam lakieru do paznokci gdyż po jego użyciu problem rozwarstwiania drastycznie się nasila. Pękająca płytka powoduje głębokie bolesne "zadziory" , których nie można obciąć ani opiłować i uniemożliwia funkcjonowanie.
Chciałabym się dowiedzieć jakie są przyczyny takiego stanu rzeczy i jak mogę sobie pomóc.

Answer 1

Podstawowymi problemami, które mogą odpowiadać za opisywany stan paznokci mogą być niedobory witamin i składników mineralnych, w tym głównie żelaza, witaminy A, C, z grupy B, magnezu, wapnia, biotyny, czy kwasu foliowego. Problem może również dotyczyć zaburzeń hormonalnych, czy schorzeń dermatologicznych. Jest też możliwe, że stan paznokci jest sprawą wrodzoną i nie będzie możliwe pozbycie się nieprawidłowości. Wspomagająco można stosować kremy, czy suplementy diety poprawiające kondycję paznokci.