Question

Witam,
Cztery lata temu zmarła mi bardzo bliska osoba-mama. Przez te cztery lata umarło kila osób z mojej rodziny ciocie, wujek, babcie. Co mam robić? Nie umiem sobie poradzić z tym faktem. Największą rolę odgrywa śmierć mamy, z którą do dziś się nie pogodziłam i nie umie sobie poradzić co mam zrobić?? Nie jestem nienormalna.. nie mam z kim o tym porozmawiać, bo inni mają zupełnie odmienne zdanie na ten temat. Są jakies porady internetowe? Nie ejstem na tyle odważa by iść do lekarza i tak poprostu rozmawiać o swoich problemach, wizyta by wyglądała tak, ze milczałabym całą wizyte, czasem lepszym rozwiązaniem jest internet, wiem, ze to jest mało profesjonalne, może się też wydawać taka rozmowa nie szczera. Jeśli bym się przekonała do lekarza to może bym się otworzyła, ale napewno sporo czasu upłynie. Co mam zrobić?

Answer 1

Szanowna Pani,
w takiej sytuacji kluczowa jest bezpośrednia wizyta i rozmowa. Porady internetowe tego nie zastąpią. Proponowałbym jednak w związku z opisywanymi objawami zgłoszenie się w pierwszej kolejności do psychologa. Taka wizyta jest nawet bardziej wskazana. Dopiero gdy psychologa pomimo udzielania wsparcia i prób terapii nie znajdzie sposobu aby Pani pomóc, wtedy skieruje Panią ewentualnie dalej do lekarza psychiatry. Jednak na początek z takim problemem należy zgłosić się do Poradni Psychologicznej.