Szanowny Panie,
Opisywane przez Pana dolegliwości świadczą o odmrożeniach stóp i innych okolic ciała. Mimo ustąpienia dolegliwości (w przypadku opisywanych pęcherzy w okolicy łokcia to bardzo dziwne, że zniknęły zaraz po ogrzaniu - należy tu różnicować z wysypką alergiczną) odmrożenia są niezwykle groźne. W przypadku dolegliwości ze strony kończyn dolnych, o których napisał Pan w pytaniu, mamy do czynienia z odmrożeniem pierwszego stopnia, natomiast wspomniane pęcherze na kończynie górnej mogą być manifestacją odmrożenia stopnia drugiego. Aby skutecznie walczyć z tymi dolegliwościami, należy umiejętnie dobierać odzież zimową do warunków pogodowych panujących na dworze, absolutnie nie wolno spożywać alkoholu i unikać przemoczenia. Jeśli już dojdzie to stanu opisywanego w pytaniu, należy przejść do ciepłego pomieszczenia, natychmiast ściągnąć mokre, zimne ubranie, a z palców ściągnąć biżuterię. Dłonie trzeba zanurzyć w letniej wodzie, początkowo o temperaturze 30 °C, a następnie 36 °C. Jeśli na skórze są widoczne pęcherze lub sinoczerwone albo blade plamy, należy zastosować suche, czyste opatrunki, najlepiej z wyjałowionej gazy. Ze względu na ogólne wychłodzenie ciała, powinno się spożywać ciepłe (nie gorące) napoje. Każde odmrożenie powyżej pierwszego stopnia powinno zostać skonsultowane z fachową pomocą medyczną. Pozdrawiam